Lieux-Horaires
Qi Gong
QI GONG
SAISON 2021 / 2022
Lieux/Horaires : 
Sous toutes réserves
BARCARES
Stade de la Mer (Salle de Gym)
Mardi : (Nicole)
09 H 15 à 10 H 15
Qi Gong "Les 24 énergies" (tapis et zafu/coussin)
10 H 15 à 11 H 15
Qi Gong Poumons (1er semestre) et Reins (2éme semestre)
11 H 15 à 11 H 45
Relaxation ou méditation (en alternance 1 sem/2)
Ecole de musique (Rue Jean Amadée Got)
Jeudi : (Francine)
09 H 15 à 10 H 15
Qi Gong "Les 24 énergies" (tapis et zafu/coussin)
10 H 15 à 11 H 15
Qi Gong Poumons (1er semestre) et Reins (2éme semestre)
11 H 15 à 11 H 45
Qi Gong des 49 mouvements
BOMPAS
Salle Omnisports (rue A. Maillol)
Lundi : (Nicole)
09 H 15 à 10 H 15
Qi Gong "Les 24 énergies" (tapis et zafu/coussin)
10 H 15 à 11 H 15
Qi Gong Poumons (1er semestre) et Reins (2éme semestre)
11 H 15 à 11 H 45
Relaxation ou méditation (en alternance 1 sem/2)
Salle Omnisports (rue A. Maillol)
Mardi : (Nicole)
18 H 15 à 19 H 00
Armes (qi gong bâton et éventail)
19 H 00 à 20 H 00
Qi Gong "Les 24 énergies" (tapis et zafu/coussin)
20 H 00 à 20 H 30
Relaxation ou méditation (en alternance 1 sem/2)
PERPIGNAN
Centre de Kiné.
9 bld Foment de la Sardane (Moulin à vent)
Mercredi : (Alain)
09 H 30 à 10 H 30
Ouverture et étirement "Shen Zhang Gong" et Qi Gong 4 saisons
10 H 45 à 11 H 45
Ouverture et étirement "Shen Zhang Gong" et Qi Gong 4 saisons
Annexe Mairie Porte d'Espagne
(rue Pierre Bretonneau)
Mercredi : (Nicole)
09 H 15 à 10 H 15
Qi Gong Ouverture et étirement "Shen Zhang Gong"
10 H 15 à 11 H 15
Qi Gong "Les 24 énergies" (tapis et zafu/coussin)
11 H 15 à 11 H 45
Forme continue des autres méthodes (pour les Anciens)
Parc des Sports Moulin à vent
(Salle de Danse)
Vendredi : (Nicole)
14 H 15 à 15 H 15
Qi Gong "Les 24 énergies" (tapis et zafu/coussin)
15 H 15 à 16 H15
Qi Gong Poumons (1er semestre) et Reins (2éme semestre)
16 H 15 à 16 H 45
Relaxation ou méditation (en alternance 1 sem/2)
St HIPPOLYTE
Salle Gaston Banet 2ème étage
(rue de la Massane)
Lundi : (Alain)
11 H 00 à 12 H 00
Qi Gong 4 saisons
Vendredi : (Alain)
09 H 30 à 10 H 30
Qi Gong 4 saisons - 5 animaux- Shen Zhang Gong
TORREILLES
Salle n°1 -Espace Fraternité
Samedi : (Nicole)
14 H 15 à 15 H 15
Qi Gong "Les 24 énergies" (tapis et zafu/coussin)
15 H 15 à 16 H 00
Armes (qi gong bâton et éventail)
TOULOUGES
Parc de Clairfont - Bâtiment C.R.I.E.E 1er étage
Mardi : (Alain)
10 H 30 à 11 H 30
Qi Gong 4 saisons
Mercredi : (Alain) : Bâtiment C.R.I.E.E Rdc
19 H 35 à 20 H 35
Ouverture et étirement "Shen Zhang Gong"
Jeudi : (Nicole)
09 H 15 à 10 H 15
Qi Gong "Les 24 énergies" (tapis et zafu/coussin)
10 H 15 à 11 H 15
Qi Gong Poumons (1er semestre) et Reins (2éme semestre)
11 H 15 à 11 H 45
Relaxation ou méditation (en alternance 1 sem/2)